Shopping Benfica promove aulão gratuito de defesa pessoal no 11 de setembro; saiba como participar
Aprender a identificar situações de risco e saber como agir diante delas pode fazer diferença no dia a dia. Com esse propósito, o Shopping Benfica realiza, no dia 11 de setembro, um aulão gratuito de defesa pessoal com o professor Elvis Amaral, da Predador Team, escola de artes marciais. A atividade será realizada das 10h às 11h, no 2º piso, na Área de Eventos do empreendimento, e é aberta ao público.
A programação, que também ocorreu dia 03 de setembro, combina orientações e exercícios práticos voltados à identificação de situações de risco e às formas de reação diante de possíveis abordagens ou ameaças. Durante o encontro, os participantes terão contato com movimentos e técnicas de defesa pessoal, além de orientações sobre atenção, percepção do ambiente e tomada de decisão em situações adversas.
A atividade aborda a segurança e a autonomia das mulheres, com orientações que podem ser incorporadas à rotina e aplicadas em diferentes contextos. A proposta é proporcionar aos participantes conhecimentos básicos de defesa pessoal e informações que contribuam para uma atuação mais consciente diante de situações de risco.
Serviço
Aulão de defesa pessoal – Shopping Benfica
Quando: 11 de setembro
Horário: das 10h às 11h
Local: 2º piso – Área de Eventos
Entrada: gratuita
