Especialista em oratória e comunicação, Karina Pachiega, oferece dicas para impressionar nas entrevistas de emprego
Jornalista apresenta técnicas para aumentar a confiança e causar boas impressões durante
Em um mercado de trabalho altamente competitivo, a especialista em oratória e comunicação, Karina Pachiega, compartilha insights essenciais para candidatos que buscam causar uma impressão positiva em entrevistas de emprego.
Estudos revelam que candidatos têm apenas 2,6 segundos para causar uma impressão favorável e, por isso, Karina Pachiega destaca a importância de estratégias impactantes desde o início. Para encontros presenciais, a especialista enfatiza o aperto de mão firme, que transmite confiança. “A saudação inicial é crucial, influenciando a percepção do entrevistador”, explica.
Além disso, Pachiega destaca a relevância do contato visual, indicando que evitar desvios de olhar demonstra profissionalismo e controle emocional.
A especialista sugere técnicas simples para controlar o nervosismo, como realizar atividades físicas leves antes da entrevista. A estratégia da “PowerPosing”, adotando poses de confiança minutos antes da entrevista, é mencionada como uma ferramenta eficaz, baseada em estudos da pesquisadora Amy Cuddy, da Universidade de Harvard.
“A PowerPosing é muito recomendada numa hora dessa também. Se possível, poucos minutos antes da entrevista, faça uma pose que te faça sentir poderoso, capaz, confiante tipo a pose da vitória que os atletas fazem quando ganham as competições com os braços em forma de “V” levantados sobre a cabeça. Se você ficar pelo menos 3 minutos nessa postura, sua taxa de testosterona (hormônio do poder) vai aumentar”, ressalta Karina.
A pesquisa prévia sobre a empresa é outra dica valiosa oferecida por Pachiega. “Conhecer detalhes sobre a empresa demonstra comprometimento e interesse genuíno, podendo ser incorporado à entrevista para mostrar atualização sobre os negócios da companhia”, ressalta.
Sobre Karina Pachiega
Karina Pachiega – Jornalista com 23 anos de carreira que traz toda a bagagem da TV para o treinamento com dicas práticas, sem rodeios e fácil aplicação no dia a dia. Atuou durante 17 anos como repórter e apresentadora de telejornais das maiores emissoras do país: afiliadas da TV Globo, TV Globo SP e SBT. Desde 2018 atua no mercado corporativo, no desenvolvimento de projetos de comunicação em treinamentos individuais e In Company de Oratória e Media Training, além de ser mestre de cerimônias, locutora e apresentadora de vídeos institucionais.
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