No Dia dos Namorados, o Instituto Revoar explica como traumas passados podem afetar a construção de relações saudáveis
O Dia dos Namorados é uma data especial que celebra o amor e a união entre casais. É uma oportunidade de expressar afeto, trocar presentes e fortalecer os laços emocionais. No entanto, nem sempre os relacionamentos amorosos são bem-sucedidos, e muitas vezes os traumas passados podem ter um impacto significativo no insucesso da relação, é o que explica o Instituto Revoar, braço social da Rede Memorial Fortaleza.
Traumas são eventos dolorosos que afetam profundamente a vida de uma pessoa, deixando marcas emocionais e psicológicas. Essas experiências podem variar desde relacionamentos abusivos, perdas traumáticas, traições, até experiências de infância negativas. Quando uma pessoa carrega traumas não resolvidos para um relacionamento, isso pode gerar uma série de desafios e dificuldades.
Um dos principais impactos dos traumas é a dificuldade em confiar e se abrir emocionalmente para outra pessoa. Pessoas que sofreram traições, por exemplo, podem desenvolver uma grande desconfiança em relação aos parceiros, constantemente temendo serem traídas novamente. Essa falta de confiança pode levar a comportamentos controladores e possessivos, sufocando a liberdade e a intimidade necessárias para um relacionamento saudável.
De acordo com Elaine Medeiros de Tomy, psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar, traumas passados também podem gerar insegurança e baixa autoestima. “Uma pessoa que tenha passado por um relacionamento abusivo, por exemplo, pode desenvolver crenças negativas sobre si mesma, acreditando que não é merecedora de amor e respeito. Essa falta de autoconfiança pode afetar a capacidade de estabelecer relacionamentos saudáveis e equilibrados, levando ao fracasso repetido’, explica a profissional.
Outro aspecto importante é o impacto que os traumas têm na comunicação interpessoal. “Muitas vezes, pessoas traumatizadas podem apresentar dificuldades em expressar seus sentimentos de forma clara e assertiva, o que pode gerar mal-entendidos e conflitos no relacionamento. Além disso, algumas pessoas tendem a se fechar emocionalmente, evitando qualquer tipo de vulnerabilidade, como uma forma de proteção. Isso dificulta a construção de uma conexão profunda e íntima com o parceiro”, exemplifica Elaine.
É importante ressaltar que superar traumas não é um processo fácil ou rápido. Requer tempo, esforço e, em muitos casos, ajuda profissional. É fundamental que as pessoas estejam dispostas a enfrentar seus traumas, buscar apoio emocional e psicológico, e trabalhar na cura dessas feridas antes de se envolverem em um novo relacionamento.
No entanto, é válido destacar que o fracasso em um relacionamento não deve ser atribuído exclusivamente aos traumas das pessoas envolvidas. Existem diversos outros fatores que podem contribuir para o término de uma relação, como falta de compatibilidade, expectativas irreais, falta de comunicação ou simplesmente o desgaste natural do relacionamento ao longo do tempo.
