Holiste Psiquiatria participa da maior corrida virtual do Nordeste

De olho na importância das atividades físicas para a saúde mental, a Corrida Brasil permite que os inscritos participem onde e quando quiserem, através de um App

Até o dia 12 de dezembro acontece a maior corrida virtual do Nordeste. Com mais de 50 mil inscritos, a etapa nordestina da Corrida Brasil 2021 acontece simultaneamente em todos os estados da região. Na prova virtual, o participante se inscreve e escolhe onde fará a prova – na rua, na esteira de casa, na praia. O resultado é conferido pelo aplicativo da prova. Com foco no bem-estar dos participantes, a edição recebe o patrocínio da Holiste Psiquiatria, que reforça a importância da atividade física para a saúde mental.

“Sabemos que cuidar da saúde mental é fundamental para ter qualidade de vida e bem-estar físico, mental e emocional. Há um tripé no tratamento dos transtornos psíquicos, como ansiedade e depressão: o acompanhamento psiquiátrico, o acompanhamento psicoterápico e uma mudança de estilo de vida através da realização de atividade física e alimentação balanceada. O esporte é importante para uma boa saúde mental”, explica o psiquiatra da Holiste, Dr. Kayo Barboza.

Com mais de 50 mil inscritos para os percursos de 5 km até 42 km (maratona), os atletas recebem um kit com camiseta, com um link de acesso ao marcador do tempo e todos recebem uma medalha ao final da participação. Após a prova, o participante poderá conferir a própria colocação no quadro geral ou comparar o desempenho por estado, cidade e faixa etária.

A Holiste Psiquiatria entende que incentivar a prática esportiva é também uma maneira de chamar atenção para a importância dos cuidados com a saúde mental. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso das Américas: cerca de 9,3% da população brasileira enfrenta problemas de ansiedade. Quando o tema é depressão, é o segundo com maior número de pessoas enfrentando a doença (5,8%), atrás apenas dos Estados Unidos (5,9%).

Quando o assunto é saúde mental, a informação é o primeiro passo do tratamento. Para saber mais sobre o tema, acesse: https://holiste.com.br/